Brokolice hubnutí

Brokolice hubnutí Měli byste jíst 2,5 gramu bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. Po tvarování. Správné tvarování jídla – ovoce a zelenina (60% denní stravy), omezení v tučných pokrmech. Fitball cvičení na hubnutí, záda a hýždě…