Fitness snídaně hubnutí

Fitness snídaně hubnutí Ruce jsou zapojeny téměř do každého cvičení na gymnastickém míči. Jednoho léta, když byl můj manžel pryč, jsem jedla pouze ovoce a čerstvou zeleninu (rajčata, okurky, bylinky). Denní potřeba vitamínů (tabulka)…