Jogging a hubnuti Nejlepší strategií pro spalování podkožního tuku v podbřišku pro muže je zvýšení strategie hubnutí pro všechny. Potravinový deník si můžete vést v jakémkoli stylu a jak chcete, nejdůležitější je zapisovat si. Pokud je vaším cílem zhubnout, vážte se každé 3-4 dny a zapisujte si údaje do deníku. S cílem zhubnout s vypouklým bříškem a … Je o něm napsáno mnoho dobrých věcí: vysoký obsah bílkovin, živin atd…