Rychle zhubnout 10 kg Skákací lano. Nejlepší je zvolit elektronické váhy. Voda – 2 litry, zázvor – 1 čajová lžička, okurka – 1 kus, citron – 1 kus, máta – 1 špetka (10-12 listů). Prvek se provádí v hloubce bazénu s nudlemi, které procházejí rukama za zády v úrovni pasu…